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8515 요요 없는 비만 해결 대사 다이어트 : 다이어트에도 공식이 있다?
( 흘러가는 블로그  | 25-04-03 11:33 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 8515 대사 다이어트 : 요요 없는 비만 해결 내 평생 숙제인 다이어트... 매번 원하는 목표에 근접하게 감량했다가도 잠깐만 방심하면 어느새 원상복귀 되어있는 체중을 보게 된다.. ㅠ 다이어터에게 ... Tag: 서평/감상
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나도 드디어 마라짜파게티 먹어봄
( 흘러가는 블로그 | 25-03-25 17:46 )
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맛있다는 소문만 무성하고 맨날 마트 가보면 없어서.... 그렇다고 라면 몇 개를 인터넷 배송으로 사고 싶은 정도는 아니라서 이제서야 먹어봤다 ㅠ ㅋㅋㅋㅋ 이제 동네 마트까지 다 풀림 면이랑 건더기스프 가루스프 유성스프 구성품 갯수는 일반 짜파게티랑... Tag: 먹는거
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데이비드 발다치 - 기억을 되살리는 남자
( 흘러가는 블로그 | 25-03-26 10:46 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 꾸준히 『~남자』 시리즈를 내고 있는 데이비드 발다치의 신작, 미식 축구 시절 경기 중에 당한 충돌사고로 뇌에 충격을 받고 한 번 보고 들은 것은 절대 잊지 않는 '과잉기억 증후군'과 '공감각능력'을 가... Tag: 서평/감상
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구글스프레드시트로 모바일에서도 PC에서도 간편하게 업무관리 일정관리하기 : 투두투
( 흘러가는 블로그 | 25-03-26 15:51 )
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프로젝트 간트차트 투두투 일잘러 플래너 체력이 부쳐서 그런가 자꾸 게을러지고 해야할 일도 깜박 잊고 있다가 마감일 닥쳐서 아슬아슬하게 끝내거나 심하면 까먹고 놓치는 경우도 생겼다 갑갑한 마음에 휴대폰 앱 등으로 일정관리 투두리스트 같은거 정리해... Tag: 못먹는거
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인터벌의 정석 : 고강도 인터벌 트레이닝의 과학
( 흘러가는 블로그 | 25-03-27 21:53 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 인터벌의 정석 : 고강도 인터벌 트레이닝의 과학 많은 사람들이 운동 하지 않는 이유로 '운동 할 시간이 없어서'를 꼽는다. 물론 단순히 시간이 없다는 것만이 몸을 방치하는 이유의 전부는 아니겠지만 만... Tag: 서평/감상
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세상은 어떻게 작동하는가 / 리처드 도킨스 외 30인 지음
( 흘러가는 블로그 | 25-03-29 14:53 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 세상은 어떻게 작동하는가 리처드 도킨스, 폴 데이비스, 대니얼 데닛 … 는 전 세계 저명한 과학자 30인의 글들을 엮어놓은 책이다. 총 6부로 구성되어 우리가 살고 있는 세상의 작동 원리에 대해 과학적... Tag: 서평/감상
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댄 존스 · 마리나 아마랄,
( 흘러가는 블로그 | 25-03-19 18:31 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 선명한 세계사1 : 경이와 혼돈의 시대 역사 교과서나 책, 미디어에서 보아왔던 과거의 모습들은 흐릿한 흑백의 모습이다. 마치 오래된 역사에 대한 시간적, 심리적 거리감을 표현하듯 모호한 사진들. 무채... Tag: 서평/감상
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가장 친절한 걷기 가이드 - 궁극의 평생 운동 걷기의 모든 것
( 흘러가는 블로그 | 25-03-22 01:02 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. '그야말로 A부터 Z까지, 걷기의 모든 것!' 추운 겨울에는 러닝을 쭉 쉬었기 때문에 아직 기온도, 내 몸도 온전히 풀리질 않아서 바로 러닝 시작보다는 걷기로 날씨 따뜻해질 때까지 당분간 가볍게 해야... Tag: 서평/감상
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황재석, 미트러버의 고기백과사전 (브레인스토어 2025)
( 흘러가는 블로그 | 25-03-13 18:40 )
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※ 출판사로부터 도서를 지원받아 작성한 서평입니다. 미트러버의 고기백과사전 : 세상 모든 고기러버들을 위한 레벨업 가이드 북 고기, 눈 앞에 있으면 먹을 줄이나 알았지 안창살이 어디 붙어있는지 갈매기살이 무슨 고기인지 부위 구분 같은건 전혀 할 줄... Tag: 서평/감상
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쭈불리 천안 신방점 : 투쁠 쭈꾸미 한우 대창
( 흘러가는 블로그 | 25-03-14 18:10 )
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쭈불리 천안 신방점 동네에 못보던 쭈꾸미 가게가 보여서 가봤다 사실 오픈한지는 꽤 지난 것 같은데 겨우내내 내가 여기 없었어서 .... ㅋㅋㅋㅋㅋ 일요일 오후 3시쯤이었나 점심이라기에도 저녁이라기에도 애매한 시간대에 갔는데 의외로 손님들이 많았다 맛... Tag: 먹는거
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그동안 괜히 처갓집 슈프림치킨만 먹었넹
( 흘러가는 블로그 | 25-03-15 11:30 )
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맨날 처갓집 치킨 먹으면 슈프림만 먹다가 진짜 오랜만에 그냥 양념으로 주문해봤는데 슈프림보다 그냥 양념이 더 맛있다 오잉 슈프림은 느끼해서 먹다보면 물린달까 치킨 먹는 도중에 식으면 축축하고 느글느글 좀 이상하게 되는데 양념은 계속 깔끔하게 맛있... Tag: 서재
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확신의 심리학 : 세상의 성공한 멘토들이 사용하는 실전 마인드셋 (2024)
( 흘러가는 블로그 | 25-03-07 18:50 )
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확신의 심리학 : 세상의 성공한 멘토들이 사용하는 실전 마인드셋 저자도 스포츠 심리학 박사에 응용 스포츠 심리학 전문이고 책 내용도 스포츠인들이 운용하기 좋은 마인드셋 팁인 것 같다. 굳이 사무직 직장인이나 학생들이 응용 하자면 못할건 없지만 그보... Tag: 서재
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폴커 키츠, : 머리부터 시작해 발끝으로 완성하는 20가지 몰입의 법칙
( 흘러가는 블로그 | 25-01-16 20:05 )
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몸으로 몰입하라 해가 갈수록 집중력이 너무 떨어지고 독서 시간도 줄어들어서 올해는 매일 짧은 시간이라도 꾸준히 읽어야겠다고 다짐했는데 일주일도 못지켰다. 내 뇌 이렇게 퇴화되는걸까.... ㅠ 새해 맞이로 집중력 향상을 위해 골라본 책. 신체 부위별로... Tag: 밑줄긋기
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넷플릭스 : 오징어 게임2 (2024)
( 흘러가는 블로그 | 25-01-17 21:20 )
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※ 영화, 드라마의 경우 개인에 따라 스포일러로 느껴질 수 있는 부분이 있으니 주의해주세요. 도대체 어디서 재미를 느껴야 하는건지....? 그냥 폭력적 선정적 자극주는 킬링타임용이라면 속도감 있게 신나기라도 하던가 게임 시작하는데만도 2화를 소요함; 쓸... Tag: 영화드라마공연
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로이 밀스, (2024, 해나무)
( 흘러가는 블로그 | 24-12-13 19:00 )
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내가 보려고 정리한 <우리는 어떻게 움직이는가> 밑줄 긋기 근육량은 27세 정도에 정점에 이르며 그 이후에는 계속 가차 없이 떨어지지만, 좋은 생활습관을 선택하면 근육 감소 속도를 늦출 수 있다. 고혈압, 심근경색, 위산 역류, 스트레스성 요실금, 발기... Tag: 밑줄긋기
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