728x90 반응형 바쁜 세상이기에 1분 이내로 보고해 보자. 직장생활을 하면서 상사에게 또는 발주처에게 보고할 자리들이 많다. 워낙 바쁘기 때문에 보고를 1분 이내로 하길 원하는 경우도 있지만 짧게 보고하지 못하는 경우가 발생한다. 이유는 내용을 정확히... Tag: 나의 성장일지, 간결, 군더더기, 단도직입적, 반복, 보고, 설명, 쉬움, 습관, 제거, 직관적
728x90 반응형 '해야 한다(have to)'를 '해내다(get to)'로 바꿔보자. 일찍 일어나 출근을 해야 해 → 일찍 일어나 출근을 해낸다.저녁에 책을 읽어야 해 → 저녁에 책을 읽는다. 단순히 단어 하나를 바꿈으로써 각 사건에 대한 관점을 바꾼다. 이런 ... Tag: 나의 성장일지, 결함, 긍정적 느낌, 동기부여, 마음가짐, 매력적 습관, 어려운 습관, 이득, 해내다, 해낸다, 해야한다
728x90 반응형 동작(motion)과 실행(action) 사이에는 차이가 있다. 유사하지만 차이가 있는데 동작은 계획을 세우고 전략을 확립하고 배우는 것이다. 좋은 일이지만 결과를 만들어주지는 않는다. 실행은 행위로써 결과를 도출한다. 예를 들어 내가 작... Tag: 나의 성장일지, 1만 시간의 법칙, 결과, 계획 세우기, 동작, 반복, 변화, 비판, 실행, 준비, 행위로서 결과도출
728x90 반응형 나는 질문을 잘 못하는 사람이다. 나뿐만 아니라 많은 사람들이 질문을 두려워한다. 왜 질문을 하지 못할까? 다 알아서 그럴 수도 있지만 학습된 결과 일수도 있다. 현재의 MZ세대와는 달리 과거 우리 사회는 궁금하면 위험했다. 사람이 많은... Tag: 나의 성장일지, 공감, 글쓰기, 독자의 기대, 모르는 내용, 반문, 알고 싶은 욕구, 의문, 자문자답, 지혜와 비결, 질문
728x90 반응형 천재는 태어나지 않는다. 다만 교육받고 훈련될 분이다. 어떤 분야든 계획적으로 연습하고 좋은 습관을 계발하면 누구나 천재가 될 수 있다. 어떤 습관이든 자신이 속해 있는 문화권에서 일반적이라면 그 습관은 매력적인 것이 된다. 우리의 ... Tag: 나의 성장일지, 가까운 사람, 다수, 매력적 행동, 모방, 무리, 문화, 유력자(지위와 명성이 있는 사람), 인정, 존경, 칭찬
728x90 반응형 스스로에게 거짓말하는 걸 그만두어라. '당신은 자신이 정말로 흡연을 원하지 않는다는 걸 알고 있다. 흡연을 즐기지 않는다는 것도 알고 있다.' 앨런카의 '손쉽게 답배를 끊는 방법'이라는 책에 나오는 이야기이다. 이 문장은 더 이상 스스... Tag: 나의 성장일지, 간단, 금연, 나쁜습관, 마음의 변화, 매력적, 앨런 카, 터무니 없는 일, 행동변화, 휴식, 흡연
728x90 반응형 성격에 안 맞는 자상함의 한계가 언젠가 깨졌다. 그런 고비가 오고 그럴 때마다 실수가 나온다. 하지만 그게 그렇게 잘못인가 하는 생각도 든다. 내가 숨겨왔던 마음 한구석의 생각들이 봇물 터지듯 나온다. 듣는 이가 듣기 싫은 말이라 얼... Tag: 나의 성장일지, 나쁜 습관, 다혈질, 매력, 멈춤, 실수, 자상함, 좋은 습관, 친밀, 평정심, 한계
728x90 반응형 행동의 바탕에는 표면적으로 열망이 자리하며, 더 깊은 곳에는 동기가 있다. 열망은 동기를 드러내고 있는데 더 깊은 수준에서 우리는 불확실성을 줄이고 불안을 경감시키며 사회적 인정과 포용을 획득하거나 지위를 얻고 싶어 한다. 새롭게 ... Tag: 나의 성장일지, 긍정적 느낌, 내재된 동기, 동기, 매력적, 습관, 신호, 예측, 좋은 습관, 특정한 열망, 행동
728x90 반응형 글을 잘 쓰고 싶다는 생각이 문득 들었다. 말하기와 글쓰기에 자신감이 아직까지는 부족하기에 더더욱 관심이 간다. 그러다 손에 잡히게 된 강환국의 '나는 말한 듯이 쓴다'를 들고 읽다 보니 조금은 부족한 나를 채워야겠다는 생각이 들었다.... Tag: 나의 성장일지, 강환국, 구어체, 글쓰기, 말과글, 말하기, 말한듯, 먼저, 자주, 질문, 한쌍
728x90 반응형 소중한 노트북의 분실은 나의 자아를 마비시켰다. 어제 늦은 저녁부터 오늘 새벽까지 정말로 다이내믹하였다. 어제 지방출장을 갔다 집에 와서 늦은 밤 글을 쓰려다 보니 노트북이 없어진 거다.나의 모든 생각과 정리가 담겨있는 노트북이라 ... Tag: 나의 성장일지, 노트북, 늦은밤, 마음, 버스, 부지런함, 새벽, 신중, 실패, 집중, 차분
728x90 반응형 며칠 동안 작성했던 좋은 습관 만드는 법과 나쁜 습관을 버리는 법을 요약해보려 한다. 좋은 습관 만드는 법 나쁜 습관 버리는 법 1. 분명하게 만들자.1) 습관 점수표를 활용하자. 현재의 습관을 써보고그것을 인식하자.2) 실행 의도를 이용하자... Tag: 나의 성장일지, 나쁜 습관, 만들기, 만족, 매력, 버리기, 보이지 않게 만들기, 분명하게 만들기, 쉽게, 습관 점수표, 좋은 습관
728x90 반응형 환경이 단순히 물건으로 채워진 공간으로 생각하지 않았으면 한다.관계로 이루어지는 것으로 생각하자. 우리가 주변 공간과 어떻게 상호작용하고 있는지의 관점에서 생각하자.누군가에게 거실의 소파는 매일 밤 한 시간씩 책을 읽는 장소가 될 ... Tag: 나의 성장일지, 공간분리, 목적에 부합, 안정적, 예측가능, 집중, 창조적, 한가지 주요용도, 행동, 환경, 휴식
728x90 반응형 사람들은 종종 꼭 '그것'이어서가 아니라 그게 '어디에 있느냐'에 따라 그 물건을 선택한다. 주방에 들어갔을 때 조리대에 쿠키접수가 놓여 있다면 누구나 하나 정도는 자연스럽게 배가 고프지 않아도 먹을 것이다. 습관은 우리가 있는 공간... Tag: 나의 성장일지, 결정, 보는 것, 비생산적 신호, 스스로 선택, 작은 변화, 하는 일, 함수관계, 행동결정, 환경, 환경의 희생양
