728x90 반응형 가장 큰 만족감을 줄 만한 습관과 영역의 범위를 계속해서 좁혀나가기 위해 아래와 같은 질문을 해야 한다. 1. 무엇을 하면 재미있을까? 다른 사람들에게도 재미있을까? 어떤 일이 맞다는 건 내가 그 일을 좋아하느냐가 아니라 그 일에 따르... Tag: 나의 성장일지, 몰입, 보상, 비교, 습관의 범위, 습관의 영역, 시간, 자연스럽게, 재미, 즐거운 것, 질문하기

728x90 반응형 나에게 맞는 습관을 선택하는 일부 과정은 운이 필요하다.하지만 운에만 맡기고 싶지 않다면 어떻게 될까?내가 잘할 만한 게임을 찾을 수 없다면 만들면 된다.모두가 최소한 어떤 노력을 했을 때자신이 상위 25퍼센트가 될 수 있는 영역몇... Tag: 나의 성장일지, 규칙, 극복, 나아지는 것, 나에게 맞는 습관, 달라짐, 습격, 운, 장점, 조합, 특화

728x90 반응형 성공 가능성을 극대화하는 비결은 경쟁할 분야를 제대로 선택하는 것이다. 그리고 스포츠든 비즈니스든 분야에 최적화된 습관이 존재한다. 우리의 태생적 성향과 능력이 어떤 습관과 일치할 때, 우리는 더 수월하게 그 일을 해내고 만족감도 커... Tag: 나의 성장일지, 성공을 결정짓는 자질, 열정, 왜, 유전자, 유전자 결정론, 잘하는 분야, 적성, 친화적인 환경, 타고난 능력, 환경

728x90 반응형 모든 습관에는 그 내면에 유전자가 작동하고 있다. 행동 역시 마찬가지다. TV 보는 시간, 식습관, 흡연등 유전자는 모든 일에 영향을 미친다. 특히 권위에 직면했을 때, 복종 또는 반발방식 스트레스 상황을 스스로 인정하거나, 저항하는 ... Tag: 나의 성장일지, 경험에 대한 개방성, 선호도, 성실성, 습관의 조정, 신경증, 외향성, 유전자, 잘 맞는 습관, 즐거움, 친화성

728x90 반응형 법과 규제는 어떻게 정부가 사회적 계약을 만들어내는지 보여주고 있다. 우리 사회에서 특정한 규칙을 지키는데 집단적으로 동의하고 있다. 특히 우리의 습관을 변화시킬 수 있는지 보여주는 좋은 사례인데 안전벨트 법안, 식당 내 급연 법안... Tag: 나의 성장일지, 고통스럽게만드는것, 긍정적반응, 나쁜습관, 불만족, 습관계약, 좋은 모습, 주변사람들의의견, 지키고싶은습관, 책임감유지, 파트너

728x90 반응형 어떤 경험이 만족스럽게 끝나면 그 경험은 훨씬 더 많이 반복된다. 반대로 불만족스럽고 고통스럽게 끝나면 그 경험을 피하려고 할 것이다. 고통은 효율적인 스승이다. 실패가 불만족스럽고 고통스럽다면 이는 수정된다. 실패가 상대적으로 고... Tag: 나의 성장일지, 경험, 나쁜대가, 나쁜습관, 만족, 불만족, 비용, 습관계약, 실패, 즉각적, 행동변화

728x90 반응형 근로자의 날을 기념하여 '2호선 세입자' 관람을 하였다. 연극 인기순위 1위에다 적절한 위치의 좌석과 금액으로대학로의 '2호선 세입자'를 선택하게 되었다. 1. 주차 안내 1시 공연이라 12시에 차로 집을 나섰는데 대학로 주차가 너무 비싸조금 떨... Tag: 문화 탐방, 2호선 세입자, 2호선 탑승, 바탕골 소극장, 약자, 역명, 웹툰, 탑승역, 티켓가격, 포인트, 홍익대 대학로 캠퍼스

728x90 반응형 습관추적이 유용하지만 많은 사람이 거부감을 느낀다. 추적과 측정이라는 개념에 대해 많은 사람들은 이렇게 생각한다. 습관을 추적한다고 하면 '우리가 세우려고 시도하는 습관'과 그 습관을 '추적하는 습관' 이 두 가지를 고려해야 하기에 ... Tag: 나의 성장일지, 거부감, 궤도올리기, 기록, 습관기록, 습관쌓기, 습관추적, 시간사용, 측정, 통찰, 확인

728x90 반응형 습관유지를 완벽하게 하기란 불가능하다. 몸이 아플 수도, 출장을 가야 할 수도, 집안에 일이 생길 수도 있다. 이런 일이 일어나면 아래의 간단한 법칙을 떠올려 보자. '절대로 두 번은 거르지 않는다.' 하루를 거르면 가능한 한 빨리 되돌... Tag: 계속적인 습관, 두번째 실수, 새로운 습관의 시작, 습관유지, 습관추적, 승자와 패자, 연속 두번, 제로, 회복

728x90 반응형 개인이 돈을 버는 방법은 4가지 중 하나이다. 1. 자신의 시간을 파는 사람이다. 하루 24시간 중 일부를 누군가에게 파는 사람이다. 나를 포함하여 직장생활을 하거나 1인 기업을 운영하며 서비스를 제공하며 자신의 근로로 발생하는 수입을 ... Tag: 나의 성장일지, 남의 시간, 노동, 도전, 머리로 돈을 버는 시절, 수입, 수입의 4가지 경로, 자신의 시간, 지속적 수입, 창업, 파는 사람

728x90 반응형 회사생활에서 최고의 직원은 업무가 끝난 후 마무리 보고를 하는 직원이다. 직원은 일을 마친 후의 행동이 일하는 과정만큼 중요하다. 최고의 직원들은 모두 업무가 지시되면 그 지시를 명확히 확인하고 업무가 생각보다 늦어지면 상황 보고 ... Tag: 나의 성장일지, 감시와 참견, 마무리보고, 모든 지시의 끝, 불필요업무, 사고노출, 업무종료, 업무효율, 일상화, 최종 끝, 프로젝트

728x90 반응형 습관추적은 어떤 습관적 행동을 했는지 여부를 측정하는 간단한 방법이다. 가장 기본적인 형태는 달력을 앞에 놓고, 매일 일상적인 일들을 했을 때 'X'를 표시하는 것이다. 예를 들어 월, 목, 토요일에 만보 걷기를 했다면 각각의 날짜에 '... Tag: 나의 성장일지, 과정에 집중, 내적 동기, 매력적, 벤저민 프랭클린, 분명, 성공적 습관수행, 습관추적, 시각적 신호, 시각적 증거, 흐름을 끊지 마라

728x90 반응형 오늘도 꿈을 이루기 위해 정신없는 하루를 보냈다. GS JS의 철거도 잘 이루지고 있고, INT도 점점 구체적으로 현실화되고, MKT도 좀 더 고민하고 있다.GS SD의 사업자등록이 완료되고, 명도도 잘 이루어지고, 견적도 검토하고 있다. ... Tag: 나의 성장일지, 견적, 경제적자유, 꿈, 명도, 사업자등록, 성장, 스타트, 이륙, 철거, 현실

728x90 반응형 나쁜 습관을 벗어나는 최고의 방법은 그 일을 하기 어렵게 만드는 것이다. 그 행동에 대한 선택지가 없어질 때까지 마찰을 늘려야 한다. 사장이 직원들을 변화시키려고 애쓰기보다 선호하는 행동이 자동적으로 일어나게끔 유도하는 것이다. 물... Tag: 나의 성장일지, 고정, 똑똑한 사람, 보상, 선호하는 행동, 성과, 손쉽게 이용, 일회성 행동, 장기적 습관, 좋은 습관, 한가지 선택

728x90 반응형 좋은 습관을 자동화하고 나쁜 습관을 버리는 방법들은 많다. 기계문명을 이용할 수 있다. 기계는 힘들고, 화나고, 복잡했던 행동들을 힘들지 않고, 간단하게 만들어줄 수 있다. 올바른 행동을 확실하게 할 수 있는 가장 믿을 만하고 효율적인... Tag: 나의 성장일지, 기계, 기계문명, 나쁜 습관 버리기, 몸에 배기 힘든 행동, 삶의 많은 부분, 수많응ㄴ 활동, 의지력, 자동구입, 자동화, 희망