안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.생선요리에는 혈행에 좋은 오메가3, 단백질이 풍부한데요. 오늘은 뼈가 튼튼해지는 생선요리인 멸치볶음을 만들어 볼건데요.따뜻한 여사님의 레시피를 참고하였습니다.1. 만들게 된 동기멸치는 뼈건강에 도움을 ... Tag: 요리 레시피, 금방만드는밑반찬, 따뜻한여사멸치볶음, 멸치볶음, 오블완, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 먹는거 말고 가전제품을 소개해 드리려 합니다.갑자기 기온이 뚝 떨어져 공기가 차가운 겨울이 되었습니다.그래서 우리에게 필요한 건!바로~ 탄소매트죠!1. 제품명 및 사이즈제품명 : 일월 피치블로썸 카본매트사이즈 ... Tag: 알면 쓸모있는 소소한 지식, 오블완, 일월워셔블탄소매트, 전기장판, 탄소매트, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 어제 등심돈까스 사러 갔다가 본 단풍이 이뻐서 단풍은 왜, 어떻게 드는것인가에 대해 알아보기로 해요.1. 단풍이 물드는 두가지 이유1) 나무는 보통 낮에 햇빛을 받아 광합성을 하고 밤에는 포도당을 ... Tag: 알면 쓸모있는 소소한 지식, 단풍감상, 단풍이드는이유, 돈까스를좋아하는이유, 오블완, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다. 오늘은 편의점 제품을 추천해 보려합니다.요즘 흑백요리사도 그렇고 다양한 요리경연대회가 열리고 티비를 통해 방영되고 인기를 끌고 있습니다.그와 더불어 편의점에 요리사들의 제품들이 나오고 있는데요. 중식... Tag: 알면 쓸모있는 소소한 지식, 새우짬뽕탕, 오블완, 이연복편의점음식, 쯔란등갈비, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 키우고 싶은 도마뱀, 크레스티드 게코에 대한 이야기로 찾아왔어요.1. 크레스티드 게코란?애완용 도마뱀으로 프랑스령 멜라네시아 동남단에 있는 뉴칼레도니아 화산섬에 주로 살던 도마뱀입니다.볏도마뱀... Tag: 알면 쓸모있는 소소한 지식, 게코도마뱀키우기, 릴리화이트, 오블완, 크레스티드게코, 트라이, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.치즈를 좋아하고 피자를 좋아하며,토핑이 풍성한걸 좋아하는 당신을 위해~오늘은 맛있는 피자를 후회없이,더 맛있게 먹는 도미노 피자 주문 방법을 준비해왔습니다. 1. 피자주문방법1) 우선 도미노피자의 시그니처인 ... Tag: 내가 직접 가본 맛집, 도미노피자추천메뉴, 오블완, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 밥먹을 때 메인요리 말고 항시 있으면 같이 먹을 수 있는 밑반찬을 만들어봤어요.메뉴는 2개 미역줄기무침과 진미채무침입니다.1. 메뉴선정이유메뉴 선정의 이유는 간단합니다. 아이랑 아내가 좋아하는 메... Tag: 요리 레시피, 따뜻한여사의5분컷전자레인지레시피100, 미역줄기무침, 오블완, 진미채, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 간단하지만 따스하고 밥반찬으로도 제격인계란찜 만드는 방법을 가져왔습니다.1. 만들게 된 계기아이가 고깃집에서 계란찜을 먹으며 이거 맛있다고 아침에도 먹고 싶다고 해서각종 블로그와 따뜻한여사님의 ... Tag: 요리 레시피, 계란찜만들기, 오블완, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 최근 6개월 동안 꾸준히 먹고 있는 햄버거 메뉴를 소개해 드리려 해요.1. 메뉴명과 가격메뉴명 : 더블엑스투버거 세트가격 : 8,900원구성 : 햄버거, 감자튀김, 콜라, 케찹 2. 맛있는 개인적인 이... Tag: 내가 직접 가본 맛집, 오블완, 티스토리챌린지, 햄버거추천

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.1. 만들게 된 계기와 참고자료와이프느님이 식감있는 두꺼운 고기로 고추장 두루치기를 먹고 싶다고 해서 만들게 되었습니다.뚝딱이형 삼겹살 두루치기 검색해서 참고 했습니다.2. 레시피준비물 : 생삼겹살 직육면체 ... Tag: 요리 레시피, 고추장불고기, 밥한공기뚝딱, 삼겹살두루치기, 야채는파절이와양파뿐, 오블완, 입맛없을때먹어봐요, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 먹는거 말고 아이가 좋아하는 고양이 카페 중 세번이상 간 곳을 추천해 드리고자 합니다.1. 가게주소와 주차가능여부라빈고양이카페 : 대전 유성구 원신흥동 569-6주차여부 : 가능, 뒷편 빌라 주차장(평일... Tag: 알면 쓸모있는 소소한 지식, 고양이카페추천, 오블완, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 자동차 배터리 문제 관련된 알면 쓸모있는 정보를 이야기 하고자 합니다.1. 동기최근에 자동차에서 타이어 공기압을 측정 못해 공기압부족 경고등이 켜졌었고 다음날 카센터 가려하니 또 정상작동해 해... Tag: 알면 쓸모있는 소소한 지식, 경차블랙박스, 배터리방전, 오블완, 자동차시동문제, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.허리도 그렇고 우리의 몸은 재생하지 못하고 주어진 만큼 쓰고 가야하는게 꽤 있습니다. 특히 허리에 있는 디스크가 그런데요. 운동부족의 경우 허리 디스크에 압력이 가해져 디스크가 삐져나오고 통증을 유발하곤 합니... Tag: 내가 직접 가본 맛집, 갈비탕, 교동면옥, 대전우리병원근처맛집, 오블완, 티스토리챌린지

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.오늘은 책소개와 더불어 요즘 아이가 좋아해서 자주 해주는 참치야채죽 레시피를 공유하고자 합니다.1. 동기 따뜻한여사님의 전자레인지 레시피라는 도서를 구입하고 이것저것 요리해 보다가 아이가 좋아해서 다섯번 이... Tag: 요리 레시피, 따뜻한여사레시피, 맛있어서5번이상따라해본요리, 아이가좋아하는요리, 요리도서추천, 참치야채죽

안녕하세요, 먹는데 진심인 요리남 이좐입니다.최근에 인근 브런치카페에 다녀왔는데요~거기서 맛본 호박크림스튜를 만들어 보려다가집에 직접 캔 고구마가 한박스 있어서 만들어 봤습니다. 고구마크림스튜!!!!!1. 재료재료는 다음과 같습니다.고구마 한개, 새송이 버섯... Tag: 요리 레시피, 고구마크림스튜, 나도 한번 만들어보자하고 만든 간단 레시피, 브런치카페단호박크림스튜먹다가