게리 켈러의 THE ONE THING 책 복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘. "한 가지에 집중하라!" 이러한 슬로건을 가지고 있는 게리 켈러의 THE ONE THING 원씽 리뷰입니다. 일을 하다가 보면 여러 가지 업무를 한 번에 처리해야 할 때가 많습니다. 하... Tag: 30대 추천도서, the one thing, 게리켈러, 원씽, 자기개발, 자기개발도서
L5 - S1디스크 탈출증 관련 MRI. 최근 현대인들의 고질병 허리 디스크 탈출증에 대해서 글을 작성해보고자 합니다. 글을 쓰고있는 저도 최근 디스크 탈출증으로 고생중인데요 원인 및 치료방법, 관련 운동법을 포스팅해서 함께 알아보고 공부하면 도움이 될 것... Tag: 추간판탈출증, 허리디스크, 허리재활
자청님의 역행자 책이다. 혹시 무기력하게 시간을 보내면서 주어진 현실을 받아드리지 못하고 불평 불만만 하고 있다면 주목해보자. 저자 자청님은 본인의 컴플랙스를 극복하고 자본가로 성장하기 위한 좋은 이야기를 이 책에서 담아내고 있다. 역행자는 20대에... Tag: 20대에게, 추천하는, 책, 역행자
최근 한국에서 큰 인기를 끌고 있는 요시다 포터와 스타벅스가 첫 번째 협업을 진행한다. 구성품으로는 드럼 백과 스테인리스 보틀류로 구성이 되어있다. 드럼 백은 블랙과 그린 총 2가지 컬러로 준비되어 있고 보틀은 블랙, 오렌지, 화이트 총 세가지 스타일... Tag: 스타벅스, 요시다포터, 포터X스타벅스
바디프로필을 촬영했다. 쉽지 않았지만 식단과 웨이트 트레이닝을 통해 좋은 성과를 낼 수 있었다. 좋은 몸은 좋은 습관에서 나온다. 항상 좋은 습관을 유지하기 위해 노력하고 있다. 바디프로필이라는 촬영 이외에 내가 얻을 수 있는 좋은 운동법에 대해서 고... Tag: 헬스, 바디프로필, 바프
생각을 행동으로 정리하는 과정이 필요했다. 일기도 좋고 독후감도 좋다 일단 시행을 했다는 책 성취감을 얻을 수 있게 됐다. 최근 경제적 자유를 얻기 위한 준비 및 계획을 해보고 있다. 시작은 유튜버 자청님의 '역행자'라는 책 독서가 시작이었다. 고... Tag: 독서, 독후감, 역행자, 자수성가청년, 자청, 책 소개, 책리뷰