침묵의 다리가 보내는 위험한 신호, 하지정맥류 현대인의 라이프스타일이 변화하면서 하지정맥류 환자가 급증하고 있습니다. 특히 젊은 직장인들 사이에서 발병률이 높아지는 추세인데, 장시간 앉아있는 업무환경과 운동 부족이 주된 원인으로 지목되고 있습니다... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 다리, 상식, 생활, 습관, 영양제, 의학, 치료법, 하지 정맥류
건강한 출산 원한다면? 반드시 피해야 할 임부 금기 약물 건강한 출산을 위해서는 임신 기간 동안 임부의 철저한 관리와 주의가 필요하다. 이는 단순히 섭취하는 음식과 생활 습관뿐만 아니라 복용하는 의약품과 접촉하는 화학물질까지 신중하게 고려해야 한다... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 금기, 상식, 생활, 습관, 약물, 의학, 임부, 임산부
귀지의 색깔이 말해주는 귓속 건강 상황 (feat. 투명한 귀지) 많은 사람이 귀지를 불필요하거나 지저분한 것으로 여기지만, 사실 귀지는 귀를 보호하는 중요한 역할을 한다. 예를 들어, 귀에 물이 들어가는 상황이 발생하면 귀지 속 지방 성분 덕분에 물이... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 귀지, 방법, 산성, 상식, 색깔, 의학, 점검, 청결
뼈 건강을 위해 알아두면 좋은 칼슘이 풍부한 7가지 간식 뼈와 치아의 주요 구성 성분인 칼슘은 튼튼한 뼈를 유지하는 데 필수적인 영양소다. 또한 신경 전달, 근육 수축, 혈액 응고 등 다양한 생리 기능에도 중요한 역할을 한다. 일반적으로 칼슘이 풍부한... Tag: 건강관리/음식, 7가지, 건강, 관리, 뼈, 생활, 습관, 음식, 추천, 치아, 칼슘
배고파도 잠들기 전에 꼭 피해야 할 7가지 음식 충분한 수면은 몸과 마음을 재충전할 뿐만 아니라, 뇌 기능, 면역력, 성장 발달 등에도 필수적이다. 그러나 잠들기 전에 수면을 방해하는 특정 음식들을 섭취하게 되면 잠이 들기 어려워지고, 잠을 자는 동안... Tag: 건강관리/음식, 7가지, 건강, 관리, 생활, 숙면, 습관, 식습관, 음식, 잠, 저녁
여성 위협하는 유방암 및 자궁경부암의 예방 핵심은 정기검진 중년의 나이를 넘어서면 여러 변화가 생긴다. 노화가 진행되고 호르몬 등 신체 전반의 변화가 찾아오면서 관절이 삐걱대고, 평소에는 쉽게 하던 일도 점점 힘에 부친다. 이러한 변화는 각종 질환의... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 상식, 여성, 예방, 유방암, 의학, 자궁경부암, 조기, 진단
강직성 척추염의 증상과 치료법 (feat. 젊은 나이대 남성에서 주로 발병) 조선의 제4대 왕이자 위대한 성군으로 평가받는 세종대왕. 과학, 경제, 농업, 문화 등 분야를 막론한 업적으로 칭송받았지만 건강 관리만큼은 쉽지 않았던 것으로 보인다. 조선왕조... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 남자, 상식, 생활, 습관, 의학, 증상, 척수염, 치료법
건망증과 치매의 차이점 그리고 젊은 치매의 특징과 예방법 지난 9일 가수 임영웅(34)이 유튜브 채널에 출연해 기억력 저하로 고충을 겪고 있다고 전했다. 이날 영상에서 스태프들과 대화를 나누던 임영웅은 "내가 요즘 청년 치매다. 음식점 이름도 기억이 안... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 건망증, 관리, 상식, 생활, 습관, 의학, 젊은 사람, 차이, 치매
아스피린, 암 전이 억제 가능성 (feat. 암 치료의 새로운 길) 해열 진통제 아스피린이 면역 체계를 활성화하여 암세포의 전이를 억제할 수 있다는 연구 결과가 발표됐다. 지난 6일(현지시간) 영국 케임브리지대학교 라훌 로이초두리 교수팀이 과학저널 네이처... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 방법, 상식, 아스피린, 암, 억제, 의학, 전이, 치료
미세먼지가 피부 건강에 미치는 영향과 효과적인 예방법 점차 기온이 오르고 대기가 건조해지는 가운데, 미세먼지 농도가 가장 높은 달로 꼽히는 3월이 다가왔다. 미세먼지는 우리 몸에 침투해 혈관을 타고 온몸을 순환하며 각종 질병을 유발할 수 있어 주의해... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 관리, 먼지, 미세, 상식, 생활, 습관, 영향, 의학, 피부
건조한 눈을 건강하게 관리하는 방법 (feat. 인공눈물 사용 주의) 스마트폰과 PC 사용으로 현대인의 눈은 쉽게 건조해진다. 여기에 봄철 꽃가루와 황사, 급격한 기온 변화까지 더해지면 건조함은 더욱 심해질 수 있다. 이처럼 눈이 건조할 때 많은 이들이... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 건조, 관리, 눈, 눈물, 상식, 생활, 습관, 의학, 인공
환절기 혈압 주의보, 저혈압 환자를 위한 운동 방법 환절기에는 큰 기온 변화 탓에 혈압이 급격하게 변하기 쉽다. 혈관이 급격히 수축과 이완을 반복하면서 혈압이 급격하게 널뛰는 현상이 나타나는 것이다. 그래서 고혈압 환자들은 겨울뿐만 아니라 환절기에... Tag: 건강관리/생활습관, 건강, 걷기, 관리, 런지, 생활, 수영, 습관, 유산소 운동, 하체 근력 운동, 환절기
젊어도 걸리고 실명 유발하는 녹내장 원인과 예방법 녹내장은 안압이 올라 눈 속 시신경이 손상되고 시야가 점점 좁아지는 질환이다. 전 세계 실명 원인의 두 번째를 차지할 정도로 흔한 병으로, 건강보험심사평가원 자료에 따르면 국내 환자 수는 2019년 약 97... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 관리, 녹내장, 상승, 상식, 생활, 습관, 안압, 원인, 의학
알레르기 검사의 효과와 한계 (feat. 미리 알고 대비할 수 있을까?) 봄철 알레르기의 대표주자가 꽃가루인 것은 사실이다. 그렇지만 △집먼지진드기 △반려동물 △특정 식품이나 약물 등은 봄철을 포함해 어느 시기이든 알레르기 증상을 가져올 수 있기에 ... Tag: 건강관리/의학상식, 건강, 검사, 관리, 상식, 생활, 알레르기, 의학, 자료, 진단, 참고
