발열은 우리 몸이 바이러스 감염과 싸우고 있거나 문제가 있다는 신호입니다. 하지만 때로는 발열이 심각한 건강 문제로 이어질 수 있기에 주의가 ... Read more The post 발열 대처법 몸살 감기 열 내리는 법 알아보기 appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보

두통은 많은 사람들이 겪고 있는 증상입니다. 두통은 원인은 매우 다양하며 증상도 다양하게 나타납니다. 하지만 오래 지속이 되는 두통을 방치하게되면 삶의 ... Read more The post 두통 완화법 두통 원인 자세하게 알려드립니다! appeared first on ... Tag: 건강정보

면역력이란 우리 몸이 외부의 병원체나 유해물질로부터 방어하는 생리적인 반응을 말하는데요. 면역력이 떨어지는 원인은 매우 다양합니다. 면역력이 약해지게되면 감염에 취약해지게되고 만성 ... Read more The post 면역력 강화 면역력을 높이는 음식 알아보기 a... Tag: 건강정보

클로렐라는 엽록소가 풍부하며 각종 영양소가 많아서 건강식품으로 많이 나오고 있습니다. 클로렐라는 영양이 풍부한 담수 조류로써 20종 이상이 있는데요. 클로렐라는 쉽게 ... Read more The post 클로렐라 효능 부작용 복용방법 특징 알아보기 appeared f... Tag: 효능

철분과 항산화 물질인 안토시아닌이 풍부하여서 슈퍼푸드라는 별명을 가지고 있는 아사이베리는 브라질의 아마존 열대 우림에서 자생하고 있는 베리류의 일종으로 원주민들에게 치료제이자 ... Read more The post 아사이베리 효능 먹는법 하루섭취량 부작용 알아보기... Tag: 효능

꿀은 고대의 그리스에서 신의 음식으로 불리기도 하였으며 인류 최초의 식품입니다. 이집트에서는 기원전 3000년 전에도 사용되었을 정도로 꿀은 상처치료에 이용하거나 이뇨제, ... Read more The post 꿀 효능 매일 먹으면 부작용 알려드리겠습니다! appeare... Tag: 효능

임신 초기에는 밥맛이 없고 속이 울렁거리면서 토하는 등의 입덧 증상이 나타날 수 있는데요. 임신을 모르고 계셨던 분들도 초기 증상 알고계신다면 ... Read more The post 임신 초기 증상 알려드립니다! appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보

치아씨드는 고대 미얀마인들이 즐겨 먹었던 식재료로써 물에 넣으면 부피가 크게 불어나는 것이 특징입니다. 섬유소가 풍부하게 함유가 되어있어서 섭취시에 포만감을 줍니다. ... Read more The post 치아씨드 효능 권장량 부작용 알아보기 ! appeared fir... Tag: 효능

보리차는 건강에 이로운 점이 많아서 많은 사람들의 사랑을 받고 있습니다. 생수의 섭취가 늘어나면서 과거에 비해서는 수요가 많이 줄어들긴 했지만 식수대용으로 ... Read more The post 보리차 효능 부작용 하루 섭취량 알아보기! appeared first on ... Tag: 효능

요즘에는 서구화된 식습관과 운동 부족, 과식, 불규칙한 생활 등으로 인해서 건강하지 못한 일상생활로 나이와 상관 없이 당뇨병 발생 환자가 많아지고 ... Read more The post 당뇨병 대처 혈당이 높을때 증상 원인 알아보기! appeared first on 건강하게... Tag: 건강정보

현대사회에서 평균 수명이 점점 늘어나면서 건강하게 나이 드는 방법에 대한 관심이 커지고 있습니다. 노인 건강 관리는 단순하게 오래 사는 것을 ... Read more The post 노인 건강 관리 노인 건강문제 해결방안 노인 운동 알아보기! appeared first on... Tag: 건강정보

크랜베리는 씁쓸한 맛을 내고 작고 둥근 형태의 과일입니다. 북미가 원산지로 아프리카 원주민들이 처음 음식이나 약 등으로 사용을 하였다고 알려져 있습니다. ... Read more The post 크랜베리 효능 부작용 하루섭취량 알려드리겠습니다! appeared first... Tag: 효능

아스타잔틴은 체내에서 강력한 항산화 작용을 하고 활성 산소를 제거하여서 세포 손상을 예방하는데 많은 도움을 줍니다. 이런 특성 때문에 피부의 노화를 ... Read more The post 아스타잔틴 효능 음식 권장량 복용시간 부작용 알아보기! appeared first ... Tag: 효능

알로에베라는 피부의 자극을 진정시키고 치유를 촉진해주는 효과가 있습니다. 냉각 특징으로 인해서 일광화상이나 발진, 경미한 상처에 많이 사용이 되는데요. 피부에 수분을 ... Read more The post 알로에 베라 효능 부작용 알아보기! appeared first o... Tag: 효능

심장병은 전 세계적으로 가장 흔한 사망 원인 중에 하나입니다. 심장과 관련된 문제로 인해서 발생하는 질병으로 심장병은 심장 혈관에 콜레스테롤이 쌓이면서 ... Read more The post 심장병 예방 알고계셔야합니다! appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보