|
|
단백질 섭취량 계산 방법 단백질 과다 섭취 부작용 알아보기
( 건강하게  | 24-08-12 10:34 )
|
|
우리 몸을 구성하고 있는 3대 필수 영양소는 탄수화물과 지방, 단백질인데요. 그 중에 단백질은 우리 몸을 유지시키는데 꼭 필요한 영양소입니다. 탄수화물과 ... Read more The post 단백질 섭취량 계산 방법 단백질 과다 섭취 부작용 알아보기 appeared fi... Tag: 건강정보
|
|
|
마그네슘 보충제 추천 부작용 마그네슘 부족 증상 알아보기
( 건강하게 | 24-08-11 15:31 )
|
|
마그네슘은 체내에서 여러가지 생화학 반응에 중요한 역할을 하는 필수 미네랄입니다. 마그네슘은 근육의 기능부터 신경의 건강까지 우리 몸을 제대로 기능할 수 ... Read more The post 마그네슘 보충제 추천 부작용 마그네슘 부족 증상 알아보기 appeared f... Tag: 건강기능식품
|
|
|
엄지손 통증 엄지손가락 근육 통증 알아보기
( 건강하게 | 24-08-07 15:00 )
|
|
일상생활에서 엄지손가락 통증이나 손가락 통증으로 고민이신 분들 있으실텐데요. 손가락을 많이 사용하였거나 손을 많이 쓰는 일을 하고 계시거나 컴퓨터를 많이 사용하시는 ... Read more The post 엄지손 통증 엄지손가락 근육 통증 알아보기 appeared fi... Tag: 건강정보
|
|
|
균형잡힌 식단 짜는법 중요성 알려드리겠습니다!
( 건강하게 | 24-08-08 12:09 )
|
|
바쁜 현대인들에게서 균형잡힌 식사를 하는 것을 쉽지 않은 일입니다. 바쁘기 때문에 아침식사를 하지 않을때가 많으며 좋아하는 음식만 먹고 외식을 하면서 ... Read more The post 균형잡힌 식단 짜는법 중요성 알려드리겠습니다! appeared first on 건... Tag: 건강정보
|
|
|
가슴근육 경련 미세한 근육 떨림 근육 경련 원인 알아보기
( 건강하게 | 24-08-09 12:58 )
|
|
일상생활 중에 가슴근육 경련이 나타날 때가 있는데요. 대수롭지 않게 넘어가도 되는 증상인지 아니면 치료를 받아야하는 증상인지에대한 구분이 어렵기 때문에 그냥 ... Read more The post 가슴근육 경련 미세한 근육 떨림 근육 경련 원인 알아보기 appeared... Tag: 건강정보
|
|
|
단순포진 연고 입술포진 빨리 낫는 법 알아보기
( 건강하게 | 24-08-10 15:09 )
|
|
몸이 피곤할 때 입술 주변으로 물집이 잡히는 경우가 있습니다. 이렇게 우리의 몸이 면역력이 떨어지게되면 발생하는 질환을 단순포진 또는 구순포진 이라고 ... Read more The post 단순포진 연고 입술포진 빨리 낫는 법 알아보기 appeared first on 건... Tag: 건강정보
|
|
|
심박수 낮추기 높은 이유 자세하게 알아보기!
( 건강하게 | 24-08-06 14:37 )
|
|
평균적인 심박수는 60-100회 정도 이지만 건강한 심장은 60회보다 더 낮을 수 있습니다. 심박수를 낮추게되면 각종의 대사성 질환의 위험이 감소가 되어서 ... Read more The post 심박수 낮추기 높은 이유 자세하게 알아보기! appeared first on 건강하... Tag: 건강정보
|
|
|
지방 태우기 내장지방 빠지는 증거 원리 알려드립니다!
( 건강하게 | 24-08-03 17:59 )
|
|
지방이 많으면 지방을 태우는 것은 매우 어려울 수 있습니다. 식이요법이나 운동 이외에도 많은 다른 요인이 체중과 지방이 감소하는데 영향을 미칠 ... Read more The post 지방 태우기 내장지방 빠지는 증거 원리 알려드립니다! appeared first on 건강... Tag: 건강정보
|
|
|
젖당 불내성 극복 유당분해효소 결핍증 알아보기!
( 건강하게 | 24-08-04 09:52 )
|
|
우유를 마시고 난 후에 이상하게 속이 더부룩하면서 가스가 차는 경험을 해본 적 있으신가요? 소화가 잘 되겠지 라고 생각할 수 있지만 ... Read more The post 젖당 불내성 극복 유당분해효소 결핍증 알아보기! appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보
|
|
|
자낙스정 효과 복용법 부작용 주의사항 알려드리겠습니다!
( 건강하게 | 24-08-05 19:24 )
|
|
자낙스정은 우율증이나 공황장애, 불안장 등의 정서적인 불안을 치료하는 약입니다. 벤조디아제핌 계열의 약물로써 효과는 빠른 편이지만 의존성이 강하다는 단점이 있는 약인데요. ... Read more The post 자낙스정 효과 복용법 부작용 주의사항 알려드리겠습니다!... Tag: 건강정보
|
|
|
헬리코박터균 증상 치료 자세히 알려드리겠습니다!
( 건강하게 | 24-08-02 16:47 )
|
|
헬리코박터균이란 위염과 소화기관 궤양이 원인이 되는 세균으로써 위의 점막에 기생하고있는 세균입니다. 헬리코박터균의 정확한 명칭으로는 헬리코박터 파일로리균으로써 나선형의 세균으로 위장점막에서 살아가는데 ... Read more The post 헬리코박터균 증상 치... Tag: 건강정보
|
|
|
트리글리세라이드 정상수치 뜻 낮으면 ?
( 건강하게 | 24-07-30 20:45 )
|
|
트리글리세라이드는 우리 몸에서 필요한 에너지를 저장하면서 공급하는 역할을 하는 지방의 한 종류입니다. 트리글리세라이드는 글리세롤과 세개의 지방산이 결합하여서 만들어집니다. 음식으로 섭취된 ... Read more The post 트리글리세라이드 정상수치 뜻 낮으면 ?... Tag: 건강정보
|
|
|
칼슘 흡수 흡수율 높이는 법 섭취방법 알아보기!
( 건강하게 | 24-07-31 21:13 )
|
|
칼슘은 영양소로 뼈와 치아, 근육과 신경 기능의 조절, 혈액 응고 등의 정상적인 신진대사에 중요한 기능을 수행하는 역할을 하는 매우 중요한 ... Read more The post 칼슘 흡수 흡수율 높이는 법 섭취방법 알아보기! appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보
|
|
|
진균감염 증상 치료 알고계셔야합니다!
( 건강하게 | 24-08-01 10:14 )
|
|
진균은 단세포 효모 또는 실 모양의 사상균으로 자연에 존재하고있는 미생물을 말합니다. 진균은 곰팡이와 효모, 버섯 등을 말하며 약 40여종은 인체에 ... Read more The post 진균감염 증상 치료 알고계셔야합니다! appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보
|
|
|
코르티솔 호르몬 부족 증상 과다증상 알려드리겠습니다!
( 건강하게 | 24-07-27 22:02 )
|
|
코르티솔 호르몬은 우리 몸에서 스트레스에 반응을 하여서 분비가 되는 호르몬으로 스트레스 호르몬이라고 불립니다. 부신에서 생성이 되며 혈당 수치를 조절하고 염증을 ... Read more The post 코르티솔 호르몬 부족 증상 과다증상 알려드리겠습니다! appeare... Tag: 건강정보
|
|
