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히알루론산 효능 부작용 피부 화장품 알아보기
( 건강하게  | 24-10-07 19:09 )
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히알루론산은 피부에 있는 성분으로 콜라겐과 엘라스틴과 함께 진피층을 채우고 있는 물질인데요. 히알루론산은 피부에 수분을 공급해주고 관절의 통증을 줄이는 등의 여러가지 ... Read more The post 히알루론산 효능 부작용 피부 화장품 알아보기 appeared ... Tag: 효능
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칼슘 효능 부작용 많은 음식 부족 증상 알아보기!
( 건강하게 | 24-10-08 18:25 )
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칼슘은 뼈를 구성하고있는 대표적인 성분으로 뼈를 튼튼하게 하고 골밀도를 높여서 골다공증을 예방하는데 효과적입니다. 성장기의 아이들의 성장 발달에도 효과가 있으며 골격의 ... Read more The post 칼슘 효능 부작용 많은 음식 부족 증상 알아보기! appea... Tag: 효능
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탈모 대처 예방 자가진단 좋은 음식 치료법 알려드립니다!
( 건강하게 | 24-10-02 11:52 )
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탈모는 현대인들이 겪는 흔한 질병 중에 하나입니다. 우리나라 국민 5명 중에 1명이 탈모라는 통계가 나올만큼 점점 심각해지고 있는데요. 젊은 층에서 ... Read more The post 탈모 대처 예방 자가진단 좋은 음식 치료법 알려드립니다! appeared first o... Tag: 건강정보
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아로니아 효능 하루 섭취량 먹는법 부작용 알아보기
( 건강하게 | 24-10-03 15:33 )
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아로니아는 최근 많은 관심을 받고있는 슈퍼푸드로써 강력한 항산화 작용과 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 아로니아는 젊음의 열매라고도 불리는데요. 항산화 작용이 ... Read more The post 아로니아 효능 하루 섭취량 먹는법 부작용 알아보기 appea... Tag: 효능
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명상 방법 호흡 명상 방법 누워서 명상 알아보기
( 건강하게 | 24-10-04 10:08 )
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명상은 우리 정신과 신체에 많은 좋은 점을 가져다 주는 강력한 도구인데요. 명상을 올바르게 하는 방법을 알지 못한다면 그 효과를 누리기가 ... Read more The post 명상 방법 호흡 명상 방법 누워서 명상 알아보기 appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보
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망고스틴 효능 먹는법 하루 섭취량 부작용 알아보기!
( 건강하게 | 24-10-05 10:30 )
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망고스틴은 열대과일로써 맛과 향이 좋아 과일의 여왕이라고 불리는데요. 망고스틴은 말레이시아가 원산지로 생으로 먹거나 주스나 아이스크림 등의 많은 식품의 재료로 사용이 ... Read more The post 망고스틴 효능 먹는법 하루 섭취량 부작용 알아보기! appea... Tag: 효능
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녹차 효능 부작용 하루 권장량 알아보기!
( 건강하게 | 24-10-01 11:18 )
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녹차의 경우에 산화되지 않은 잎으로 만들어져서 덜 가공된 차입니다. 그렇기 때문에 폴리페놀과같은 항산화제가 풍부하게 들어있어서 우리 몸에 많은 도움을 주는데요. ... Read more The post 녹차 효능 부작용 하루 권장량 알아보기! appeared first o... Tag: 효능
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심장 건강 자가진단 심장을 강하게 하는 법 알아보기!
( 건강하게 | 24-09-30 10:30 )
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24시간 쉬지 않고 일을 하는 심장은 1분에 60-80회 정도 근육을 수축하면서 산소와 영양분을 싣고 혈액을 온몸에 흐르게 하는 역할을 합니다. ... Read more The post 심장 건강 자가진단 심장을 강하게 하는 법 알아보기! appeared first on 건강하게. Tag: 건강정보
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강황 효능 먹는법 부작용 하루섭취량 알아보기
( 건강하게 | 24-09-24 16:10 )
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강황은 카레의 주성분으로 카레를 노랗게 물들이는 식물입니다. 흔히 먹는 카레의 원료로 뿌리처럼 보이는 줄기를 말린 것으로 대표적인 성분으로는 커큐민입니다. 인도의 ... Read more The post 강황 효능 먹는법 부작용 하루섭취량 알아보기 appeared fir... Tag: 효능
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천식 관리 치료법 원인 자가진단 초기 증상 예방법 알아보기
( 건강하게 | 24-09-26 10:48 )
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천식은 좋아졌다가 나빠지는 것을 반복하는 만성 호흡기 질환입니다. 가볍게기침을 하는 정도로 천식 증상이 보일 수도 있지만 심할 경우에 호흡곤란으로 인해서 ... Read more The post 천식 관리 치료법 원인 자가진단 초기 증상 예방법 알아보기 appeared ... Tag: 건강정보
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전립선암 예방 전립선암에 좋은 음식 알아보기!
( 건강하게 | 24-09-27 11:12 )
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전립선이라고 하는 것은 방광 아래 요도를 둘러싸고 있는 기관으로 정액을 생성하는 기관을 말합니다. 전립선은 남성에게만 존재하는 기관으로써 전립선암은 대한민국 남성의 ... Read more The post 전립선암 예방 전립선암에 좋은 음식 알아보기! appeared ... Tag: 건강정보
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알코올 중독 자가진단 증상 기준 치료 알아보기!
( 건강하게 | 24-09-28 16:55 )
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알콜중독은 술을 포함하여서 특정한 물질을 오랜 기간동안 반복적으로 섭취함으로써 생겨나는 질병 상태를 말합니다. 행동적인 측면과 신체적인 측면에서 여러가지 변화를 동반하게 ... Read more The post 알코올 중독 자가진단 증상 기준 치료 알아보기! appea... Tag: 건강정보
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식중독 대처 초기증상 초기 대처 치료 알아보기!
( 건강하게 | 24-09-21 11:34 )
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식중독 증상의 원인은 식중독균이며 대표적으로는 살모넬라균, 비브리오균, 포도상구균 등이 있습니다. 살모넬라균은 육류와 가금류 등의 다양한 식품에 있을 수 있으며 열에 ... Read more The post 식중독 대처 초기증상 초기 대처 치료 알아보기! appeared... Tag: 건강정보
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침 삼킬 때 목에 통증 이유가 무엇인지 알려드립니다!
( 건강하게 | 24-09-18 19:20 )
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컨디션이 나빠지면서 말할때나 음식을 삼킬때 목의 통증 때문에 약을 찾거나 병원을 찾는 분들이 많은데요. 통증이 계속 지속이 된다면 병원을 찾아서 ... Read more The post 침 삼킬 때 목에 통증 이유가 무엇인지 알려드립니다! appeared first on 건... Tag: 건강정보
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현미 효능 부작용 안맞는 사람 알려드립니다!
( 건강하게 | 24-09-19 12:10 )
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백미보다 건강에 더 좋다고 알려져 있어서 건강을 신경쓰시는 분들이나 다이어트를 하는 분들은 현미밥을 드시고는 하는데요. 영양소가 풍부하여서 다이어트나 변비예방, 당뇨 ... Read more The post 현미 효능 부작용 안맞는 사람 알려드립니다! appeared f... Tag: 효능
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