책임감 2024년 8월 14일 책임감이 강한 사람들은 맡은 일에 누구보다 열의를 보이며 최선을 다해 좋은 결과를 내기 위해 노력한다. 하지만 상황을 고려하지 않은 일관된 책임감은 언젠가 나를 크게 무너트릴 수도 있다. 책임감을 가져야 할 상황은 아래와 같... Tag: 2024년 심리학

인정욕구 2024년 8월 1일 드라마에는 어떤 일이건 거부하지 않고 심지어 만능의 해결사로 해내는 캐릭터가 나온다. 그들에게는 공통적인 특징이 있다. 1) 부당한 일을 거부하지 않는다는 것 2) 아무리 해결해도 무리한 일은 계속적으로 반복된다는 것 3) 1... Tag: 2024년 심리학

자꾸 상처받아요 2024년 7월 23일 유독 만나기만 하면 상처를 받는 사람이 있다. '그 사람과의 인연이 끝났음을 혹은 끝나고 있음' 을 알려주는 신호이다. 사람은 선험적으로 무언가를 깨닫는 존재가 아니다. 편안하고 행복하기만 한다면 더욱 발전된 사람... Tag: 2024년 심리학

이랬다 저랬다. 2024년 7월 17일 힘들면 이야기 해 다 들어줄께 했다가 막상 이야기하면 짜증내는 사람들이 있다. 이런유형은 대부분 자기 중심적이며 감정적인 성향일 확률이 높다. 본인이 괜찮을땐 한 없이 관대해지나 본인이 듣기 불편하거나 혹은 여러... Tag: 2024년 심리학

생각의 함정 2024년 7월 5일 부정적인 '생각' 을 하나 떠올려보자. 부정적인 감정이 올라올 것이다. 반대로 긍정적인 '생각' 을 하나 떠올려보자. 긍정적인 감정이 두드러질 것이다. 하지만 '생각' 만 했을 뿐 '실제' 로 아무것도 발생되지 않았다. ----------------------... Tag: 2024년 심리학

좌천 2024년 7월 10일 좌천- 한직으로 떨어지다. 좌천이라는 단어의 뜻은 심플하리만큼 간단하나 좌천을 겪게되는 당사자의 마음은 이루 말할 것 없이 복잡하다. 특히 아래와 같은 상황이면 복잡한 심리에 절망감이 더해진다. 1) 성과를 잘내는 에이스의... Tag: 2024년 심리학

'뉘앙스' 2024년 6월 14일 모든 말을 '뉘앙스' 로 받아들이는 유형들이 있다. 이들은 상황이 조금만 심각해지면 돌발행동을 하기도 한다. 특히 '원인 분석' 이나 '해결 방안' 혹은 '책임' 을 논하는 자리가 발생하였다고 가정하자. 본인이 맡은 업무에... Tag: 2024년 심리학

따뜻한 무관심 2024년 6월 7일 '따뜻한 무관심'은 상대방이 불편해 하거나 원하지 않는 주제에 대해서는 관심 갖지 않고 대화의 주제로 사용하지 않는 것을 뜻한다. '따뜻한 무관심은' 상대방의 마음의 온도를 파악하는 능력이 부족하다거나 상대방의 입장을... Tag: 2024년 심리학

미래가 궁금한 이유 2024년 6월 11일 미래를 알 수 없다는 것이 현재를 살아가는 사람들에게 '심리적 불안' 을 야기 할 수 있다. '심리적 불안' 을 도저히 견디기 어렵다고 판단되면 미래를 예측할 수 (무속인, 각 분야 전문가) 있는 사람 들을 찾아가 도... Tag: 2024년 심리학

그릇 2024년 5월 8일 저 사람은 '그릇' 이 크다. 혹은 '그릇' 이 간장종지만 하다. 이런 표현을 들어본 적이 있을 것이다. '그릇' 은 은유적인 표현일 뿐 실질적으로는 사람의 '마음' 에 대해서 나타내는 표현법이다. 사람의 마음은 본인이 살면서 희... Tag: 2024년 심리학

무빙 2024년 4월 20일 '무빙' 이라는 드라마를 보았다. 드라마에 가장 인상깊었던 점은 각 등장인물들로 하여금 그들이 처한 상황에 따라 느껴야하는 심리적 감정이 여느작품보다도 적나라하게 표현된다는 점이었다. 즉 시청자 개개인이 '현재' 처해진 상황... Tag: 2024년 심리학

'걷기의 효과' 2024년 3월 27일 필자는 '전문가의 도움' 을 받기 어려운 '현실' 에 직면해 계신 분들을 위해 조금이나마 도움이 될 만한 방법들을 소개 드리고 있으며 오늘은 걷기를 소개해볼까 한다. 걷기의 가장 큰 장점은 '전문가의 도움' 이 망설여... Tag: 2024년 심리학

불확실성 2024년 3월 20일 사람은 영민하나 한치 앞을 볼 수 없는 독특한 존재이다. 그렇기에 '불확실성' 에 심리적으로 부담감이 클 수 밖에 없다. 필자는 개인적으로 불확실성은 '결과'에 관련된 불확실성이라 생각한다. 필자가 생각하는 불확실성의 유형은... Tag: 2024년 심리학

해결하지마세요 2024년 3월 3일 하루에도 몇 번씩 크고 작은 문제가 발생한다. 명확한 답이 보이는 문제도 발생하나 어떤 문제들은 어떻게 해결해야할지 감도 잡히지 않는 문제들도 있다. 그래도최선을 다해 '좋은 결과' 를 만들것을 굳게 다짐하고 있는 ... Tag: 2024년 심리학

꼭 챙겨야 될 사람 2024년 2월 29일 "현재 나로 인해 발생된 서운함을 과거의 나에게 고마움으로 상쇄 할 수 있는 사람 " 정답은 아닌 필자의 개인적인 견해이다. 우리는 알게 모르게 많은 사람들에게 도움을 받고 도움을 주고 살아간다. 그리고 그것을 ... Tag: 2024년 심리학