다이어트 좀 제대로 해보려고 런데이도 시작했는데 주간 내내 비가 와서 이틀 밖에 못했다...! ㅋㅋㅋㅋㅋ 주간 런데이 기록! 정말 오랜만에 하는거라서 런데이 30분 달리기 도전 프로그램 1일차 부터 했는데 그럭저럭 할만함 어쩌다 유튜브에서 일주어터 라는... Tag: [블챌] 일상 포토덤프

거의 아침은 숙소에서 먹고 그날의 일정을 시작하는 편인데, 하몽이나 아보카도, 크림치즈가 한국보다 훨 싸니까 맨날 빵에다가 듬뿍듬뿍 올려먹어서 맛있었음 ㅋㅋㅋㅋ 울나라에서 하몽 사먹으려면 너무 비쌈... ㅠ ㅎㅎ 이 날은 베를린 장벽의 벽화들을 구... Tag: [블챌] 스페셜 포토덤프

일상 포토덤프 이벤트는 너무 노잼느낌... 평소 사진 거의 안찍는 편이기도 하고 그나마 찍은거는 뭔가 다 원래 내가 쓰던 카테고리에 글써야 될 거 같은것들이고 이도저도 아닌 묵은 사진 같은것만 올리게 되는 듯; ㅎㅎ 태그만 다는 식으로 해주지 왜 따... Tag: [블챌] 일상 포토덤프

일요일이라 일상 포토덤프 마감일인데 집이 아니라서.... 예전 갖고 있던 묵은 사진 털어봄 재작년에 적양배추로 만든 사우어크라우트. 엄마가 동유럽 여행다녀오고 나서 거기서 먹었던 자우어크라우트가 너무 맛있었다며 (음식 대부분이 입에 잘 안맞았는데... Tag: [블챌] 일상 포토덤프

별 성과는 없지만 요즘 여름맞이 다이어트 중이었는데 굶어가면서 한게 아님에도 불구하고 '나는 지금 다이어트를 하고 있는 중이다'라는 생각만으로도 늘 배가 고픔.. ㅜ ㅋㅋㅎㅎ 생각해보니 고기 단백질은 다이어트에 좋잖아? 오랜만에 명륜진사갈비에 ... Tag: 먹는거

부모님 장기 해외 여행으로 당분간 본가에서 또또 데려옴 원래 먹성 좋은 시츄 답게 가리는거 그닥 없이 아무거나 잘 먹는 앤데 환경이 바뀌어서 그런가 내가 있는데도 불구하고 사료를 잘 안먹음... ㅠㅠㅠ 엄마 보고 싶어하는게 안쓰러워서 첨 며칠간 고구... Tag: 멍멍

파스 없이는 못사는 파스 중독자 잇츠미 사실 시원하고 좋은건 국산 파스들이 짱이긴한데 대신 가격도 비쌈 허리랑 견갑골 등짝 이런 넓은 뒷판 붙일때는 약국에서 흔히 파는 일반 파스를 붙이지만 손목이랑 발바닥 같이 애매한 부위는 저렴하고 쪼그만 파스 ... Tag: 못먹는거

지난번 테무 구매가 은근 만족스러워서.... 배송이 꽤나 오래걸리긴 했지만 쿠폰을 팡팡 뿌려주는게 메리트 있는 듯 하다 쿠폰 없으면 알리가 더 저렴한거 같기도 함 보면 테무앱 최초 다운시에만 쿠폰 주는 척 해놓고 맨날 준다..... 마지막 기회인것처럼 ... Tag: 못먹는거

둘째날엔 폴란드 바르샤바에서 폴란드 브로츠와프로 이동한 날. 자고 일어나서 창밖으로 보이는 풍경이 낯설어 매번 신기했다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 숙소 앞 작은 슈퍼에 마실 물 사러 들어갔다가 한국에서는 한번도 못본 초콜릿 바가 있어서 사봄. 근데 평소 한국에서도 편의... Tag: [블챌] 스페셜 포토덤프

한때 백옥주사로 유명했던 글루타치온. 피부 화이트닝으로 굉장히 유명한 성분이고 혀 밑에서 녹여먹는 필름타입 설하정 제품으로 많이 봤었는데 곧이어 설하정 제형 글루타치온이 애초에 용량 자체가 작아서 인체에 흡수되는 양이 거의 없어 무의미하다는 연구... Tag: 먹는거

원래 영양제를 꾸준히 챙겨먹는 타입은 아니었는데 최근에 했었던 유전자검사 결과가 내게 은근히 충격이었다. 이원플러스를 통해 했던 질병유전자검사(https://blog.naver.com/allure0303/223437278703)와 뱅크샐러드 무료 유전자검사(https://blog.... Tag: 먹는거

한 달 전즈음에 갑자기 또또 눈에 마치 허연 물이 찬 양 이상해졌었다 ㅜ 뿌옇고 허여멀건하게 안구가 붓는 느낌?이었는데 당시엔 당혹스러워서 사진으로 남겨놓을 생각을 못함 인터넷 찾아보니 백내장이라는 이야기가 있어서 또또는 만 9세로 나름 고령 시... Tag: 멍멍

족발만 10년 넘게 다뤄오신 사장님이 매일매일 생족을 들여와 직접 삶은 수제 족발의 맛을 느낄 수 있다는 성정동 <금상족발>. 이미 맛집으로 알음알음 소문이 나 있길래 주말 저녁 메뉴는 족발로 바로 결정 ㅋㅋㅋ 금상족발 천안성정 영업시간 / 16:00~24:00(... Tag: 먹는거

나는 2년 전 즈음부터 면생리대를 사용하고 있다. 지구 환경을 보호하겠다는 숭고한 그런 목적은 아니었고 엄마가 집안 관리 다 해주시는 본가 있을땐 몰랐다가 자취하면서 내가 혼자 쓰레기 비우고 화장실 청소하다보니 화장실에서 생리대 쓰레기 나오는것도... Tag: 못먹는거

올 봄에 새 상토를 사다가 씨앗 파종한 이후로 종종 액비는 줬지만 아직 한번도 웃거름을 안줬다. 슬슬 흙에도 양분 많이 고갈 됐을것 같고 이쯤에서 알갱이형 거름 좀 뿌려줘야 할 것 같았음 ㅋㅋ 겨자는 지금은 꽃대가 엄청 올라와서 사진이랑 좀 다름;; ... Tag: 베란다텃밭