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뢰스티 감자채전, 그릭 요거트, 샐러드, 서리태 콩밥, 가지볶음
( 마이드림의 행복한 요리  | 24-07-19 08:42 )
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오늘 아침은 뢰스티 감자채전, 샐러드, 밤호박, 그릭 요거트입니다. 남편 왈~ 쌀이 아직도 밭에 있냐고? 밥이 없다는 뜻이에요. ㅎ 밥 없어도 포만감 아주 좋고요. 간식을 안 먹고 식사를 간식처럼 먹으면 여러모로 좋습니다. 차기 공구 상품인 뢰스티 감자... Tag: 오늘의 식단
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호박조림, 가지나물, 인삼장어탕, 공심채김치, 오이무침
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-20 09:18 )
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오늘 아침은 호박조림, 가지나물, 장어탕, 공심채 김치, 오이무침으로 맛있게 한 끼 먹었습니다. 둥근 호박 1개 700원으로 조림을 하면 두 끼 먹어요. 가성비 좋은 반찬이죠? 둥근 호박 한 개를 도톰하게 썰어 팬에 물 반컵과 톡톡 육수 1봉을 넣어 뚜껑을 ... Tag: 오늘의 식단
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아르떼 뮤지엄 / 부산
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-20 10:31 )
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부산에서 아르떼 뮤지엄이 개관을 하여 다녀왔습니다. 영상이 30분 정도로 길어요. 한번쯤 가볼만하네요~^^ https://www.youtube.com/watch?v=47Ty0_iO6x0\&t=12s 2024. 7. 19 Tag: 브이로그
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누룽지 삼계탕, 들기름 마제소바, 버팔로윙 구이, 샐러드, 단호박
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-21 09:52 )
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길고 긴 장마의 끝이 보이네요. 오늘 아침부터 불볕더위입니다. 부산은 33도로 안전 안내 문자가 폰에서 계속 울립니다. 이제 여름도 막바지.. 잘 견뎌야죠. 여름철 보양식 삼계탕으로 거뜬히~! 오늘은 고려삼계탕 1팩을 둘이 나눠서 누룽지를 더해 맛있게 먹... Tag: 오늘의 식단
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훈제오리 파스타, 토마토 오이 냉채
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-17 10:23 )
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오늘 아침은 훈제오리 파스타와 토마토 오이 냉채입니다. 재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥수저 계량- 푸실리 파스타면 80g 훈제오리 80g, 양파 작은 것 1개 통마늘 1/3컵, 가지 1개 우르시니 토마토 소스 300g 올리브 오일 3큰술, 후춧가루 약간 물 ... Tag: 오늘의 식단
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황태 순두부국, 샐러드, 단호박, 훈제오리
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-18 10:36 )
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오늘 아침 메뉴입니다. 황태 순두부국, 어린잎 샐러드, 찐 단호박과 훈제오리입니다. 든든하게 잘 먹었습니다. 재료 분량 (3인분) 황태만상 황태진국 1팩, 순두부 1봉, 대파 1/2대, 국간장 반 큰술, 후춧가루 약간 황태 진국 1팩을 냄비에 담고 순두부 1... Tag: 오늘의 식단
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다이어트 건강식~ 훈제오리 밤호박, 샐러드, 요거트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-16 10:31 )
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오늘 아침에는 밤호박 요리~! 훈제오리 밤호박입니다. 미니 밤호박 2개를 접시에 담아 비닐팩을 씌워 5분간 돌린 후 위쪽 1/4 분량을 가로로 자르고 속에 있는 씨를 꺼냅니다. 자연누리 훈제오리입니다. 호박과 훈제오리 맛이 잘 어울려요. 훈제 오리살 1컵 ... Tag: 오늘의 식단
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저칼로리 & 고단백질~ 훈제오리 요리모음 27가지
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-15 19:01 )
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자연누리 훈제오리는 2013년부터 블로그에 소개했어요. 벌써 11년이나 되었네요. 불만제로 TV에서 칭찬받았던 첨가물 하나 없이 맛있는 오리입니다. 특허청의 특허를 획득한 칭찬해줄 말한 훈제오리입니다. 시중 훈제오리가 거의 핑크빛~! 아질산나트륨을 ... Tag: 공지
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결제대기 2분, 오늘까지 입금 마감 / 제주도 보우짱 고당도 미니 밤호박 마감
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-15 21:30 )
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품절되었습니다 제주 보우짱 미니 밤호박 재공구 요청이 이어지는데요. 맛있게 후숙된 밤호박이 딱 28개 남아서 소량 추가 진행합니다. 수량이 적어서 구입하실 분은 빛의 속도로 입금하시기 바래요. (입금 마감 : 16일 화요일 저녁까지) 출고는 7월 17일 수요... Tag: 공구종료
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토요일 오전 깜짝 공구 예고 / 가격 인상 전 마지막 진행- 지리산처럼 들기름 막국수
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-12 20:47 )
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지리산처럼 들기름 막국수 깜짝 공구 오픈 예고입니다. 원래 금요일 깜짝 공구로 업체와 약속하고 준비했는데 개인적인 상황으로 하루 늦게 오픈하게 되었어요. 업체에서 원재료 값, 인건비, 포장비 등 원가가 상승되면서 이번 공구부터 기존보다 인상된 공급... Tag: 공지
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제육 버섯파스타, 고려 삼계탕, 호박조림, 오이무침
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-14 14:33 )
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오늘은 제육 파스타입니다. 오세득 매콤 불고기와 양파, 새송이 버섯, 토마토 소스를 넣어 후딱 만드니 한 접시 뚝딱 완성~! 굵은 리가티면을 푹 익혀서 만드니 부드럽고 좋네요. 재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥수저 계량- 오세득 매콤 불고기 1/2팩 듀럼밀 ... Tag: 오늘의 식단
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언제나 맛있는 들기름 막국수 정식
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-15 09:54 )
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오늘 아침 메뉴입니다. 들기름 막국수 정식~! 들기름 막국수 1인분으로 2인분을 만들고 몇 가지를 곁들이니 훌륭한 한 끼~! 들기름 막국수 1인분입니다. 국수는 끓는 물에 4분간 데치고 헹궈서 물기를 쏙 뺀 다음 통 들깨가루, 들기름, 간장에 버무려서 구운... Tag: 오늘의 식단
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최근 올라온 후기, 진지 고려 삼계탕 / 오늘 마감합니다
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-11 07:55 )
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고려 삼계탕 최근 후기입니다. 이 식품은 베스트 \& 스테디 셀러로 향해 뚜벅뚜벅 가고 있습니다. 남편이 늘 입버릇처럼 말하는 외식 메뉴는 삼계탕입니다. 하지만 저는 집에서 끓여주죠. 외식이 비싸기도 하지만 닭이 병아리 수준으로 작아요. 먹고나면 가성... Tag: 공지
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애호박 볶음 덮밥, 오이 맛살 냉채
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-10 10:12 )
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애호박 볶음 덮밥입니다. 더울때는 한그릇밥이 편해요. 애호박은 언제 먹어도 맛나요. 2인분 재료입니다. 애호박 1개, 꽈리고추 8개, 쪽파 3줄기 다진마늘 1큰술, 올리브유 2큰술 소고기 고추장 볶음 2큰술 깨소금 1큰술, 들기름 1큰술, 후춧가루 애호박은... Tag: 오늘의 식단
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환상의 궁합~ 밤호박 피자와 열무 비빔국수
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-07 17:26 )
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오늘 저녁에는 밤호박 피자, 열무 비빔국수입니다. 날씨가 덥고 후덥지근해서 외식하고 싶었지만 꾹 참고 집에서 만드니 가성비 짱~! 맛도 아주 좋습니다. 미니 밤호박 조금 큰 것을 골라 잘 씻은 후 전자렌지에서 5분간 돌린후 꺼내요. 과도로 윗쪽에 뚜껑을... Tag: 오늘의 식단
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