|
|
토네이도 프로~ 너무 시원하고 좋아요.
( 마이드림의 행복한 요리  | 24-07-08 06:59 )
|
|
매일 새벽 5시 반에 집을 나서요. 그래도 이 시각이 제일 시원해서요. 처음에는 시원하다가 동네 한 바퀴를 돌고 집에 들어올 즈음이면 땀 범벅~ 해가 뜨지 않았는데도 기온이 높고 습도가 높아서 땀이 흐릅니다. 집에 들어와 씻은 후 자이엘 세럼을 바르는데... Tag: 공구정보
|
|
|
깻잎찜, 토마토 샐러드, 꼬막무침, 인삼 장어탕. 고려 삼계탕, 코코넛 크리스피
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-08 09:44 )
|
|
마이드림네 식단입니다. 냉장고 재료로 이것저것 만들기~ 아침 밥상이 푸짐하네요. 지인분이 깻잎을 주셨어요. 특이하게도 뒷면이 보라색.. 아쉽게도 약간 질깁니다. 세척 후 물에 충분히 담갔다가 멸치를 넣고 조림을 하려고요. 물 1컵 200ml에 톡톡 육수 2봉... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
양파 고추장볶음 덮밥, 두부전, 가지나물, 낫또, 미역국
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-04 10:16 )
|
|
오늘 아침 밥상입니다. 양파 고추장 볶음, 두부전, 가지나물, 낫또, 미역국입니다. 푸짐하게 먹으니 속이 든든~! 국은 금강수림 한우 미역국입니다. 해동 후 데우면 되니까 편해요. 맛도 아주 훌륭합니다. 가지 4개는 찜기에 10분 쪘어요. 자색 양파 큰 것 1... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
칼로리가 낮아서 더 좋은 제주 보우짱 밤호박
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-05 07:35 )
|
|
밤호박이 제철입니다. 제철 음식을 먹어야하는 이유! 수확 후 시간이 지날수록 영양가는 점점 소실됩니다. 갓 수확해서 맛있게 후숙되었을때 영양분이 최고조라는 사실~! 뭐든 저장하면 영양가가 떨어져요. 가공할 필요 없이 쪄서 바로 먹을 수 있는 복합 탄... Tag: 공구중
|
|
|
불 없는 식단~ 콩국물, 샐러드, 미니 밤호박찜, 밤호박 샐러드, 낫또, 브리오슈
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-05 10:40 )
|
|
오늘 아침에는 이것저것 챙겨서 담아봤습니다. 미니 밤호박 쪄둔 것 꺼내고, 콩국물과 밤호박 샐러드 만들어놓은 것과 낫또, 남아있는 샐러드 재료들 모아서 담으니 푸짐하네요. 찐 단호박과 단호박 샐러드, 콩국물입니다. 냉장고에서 꺼내 차가운데 그냥 먹어... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
⭐⭐⭐⭐⭐ 등안채 암소 한우 공동구매베스트 오브 베스트~ 40년 경력 마장동 직거래로 퀄리티 높은 신선하고 맛있는 한우 암소 등심, 안심, 불고기, 양지 / 주문번호 이벤트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-05 11:11 )
|
|
등안채 한우 암소 등심, 안심, 불고기, 양지 공동구매 제 블로그 암소 한우 공구는 베스트 오브 베스트~! 그 이유는 마장동 도매 직거래로 고기가 신선하고 가격은 최저가입니다. 등심, 불고기, 양지 모두 암소 1등급이고 안심은 암소 2등급으로 마장동에서 직접 ... Tag: 공구중
|
|
|
고소한 바삭 과자~ 영미칩! 최고의 건강 간식
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-03 06:05 )
|
|
예전에 찍은 동영상입니다. 아래의 링크에 가셔서 보세요. https://blog.naver.com/wine59/223412474237 최고의 건강 과자! 밀가루, 설탕, 첨가물 노노~ 바삭함과 고소함의 끝판왕! 바삭한 식감이 필요할 때 영미칩 드시기를 추천합니다. 정말 맛있어요~@@ ... Tag: 공구중
|
|
|
오늘은 한식~ 삼치 호박 조림, 고구마순 들깨 볶음, 꽈리고추 멸치볶음, 인삼 장어탕
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-03 10:20 )
|
|
어제는 오랜만에 마트에 갔어요. 장마철이라 습도가 90% 이상~ 실내에 에어컨이 나와도 끈적해요. 소싱 토네이도 프로 휴대용 선풍기를 틀고 돌아다녔지요. 바람이 쎄요~ 디자인도 넘 이뿐.. 사진을 보고 미국에 있는 아들이 탐을 내더라고요. ㅎㅎ 앞쪽의 ... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
⭐⭐⭐⭐⭐ 공동구매 / 신선도 최고 & 영양만점! 급이 다른 1분도 현미 누룽지칩 영미칩 공동구매 / 주문번호 이벤트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-02 11:05 )
|
|
오랜만에 두번째 진행입니다. 무농약 현미 100%로 만든 급이 다른 맛있고 건강한 누룽지 칩, 영미칩! "나를 위한 건강한 습관" 영미칩은 즉석에서 도정하여 쌀눈과 미강이 살아있는 1분도 현미가 산패되기 전 7시간 내로 밥을 지어 만든 누룽지로 영양분이 ... Tag: 공구중
|
|
|
영미칩 어떻게 먹을까?
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-02 21:00 )
|
|
현미 100% 누룽지 영미칩~! 영미칩을 어떻게 먹을까요? 영미칩은 낱개 포장으로 휴대용 한 끼 식사로 편합니다. 얇고 바삭바삭하고 고소하고~ 설탕과 첨가물, 지방이 들어간 과자보다 백 배 나은 것 같아요. 휴대용 건강 도시락이라고 할까요? 언제 어디서든 한 끼가 가능해... Tag: 공구중
|
|
|
골고루 먹기~ 콩국물 그래퐁, 찐 밤호박, 가지나물, 순두부 냉채
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-02 10:14 )
|
|
오늘 아침 식단입니다. 골고루 여러 가지를 담았어요. 양이 많아 결국 밤호박은 다 못 먹고 남겼네요. 여름에는 더우니 불 없는 음식~! 주방이 덥지 않아서 좋더라고요. 아침에 먹을 재료를 꺼냅니다. 콩국물은 얼렸던 거 해동해서 믹서에 갈아 다시 담으니 ... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
스테이크 두부조림 덮밥, 가지 나물, 호박조림, 고추장 찌개
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-06-30 10:09 )
|
|
밤새 비가 내리고 바람이 불고, 지금도 비가 오는 장마철입니다. 집안도 꿉꿉하고 실내는 어둡고 뭔가 음울한 분위기인데요. 집에서 맛있는 것 해먹으면서 좋아하는 일을 하다 보면 주말도 후딱 지나갈 거에요. 오늘 아침에는 남편이 좋아하는 식재료 출동입니... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
소고기 볶음 고추장과 콩나물 비빔밥
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-06-30 19:27 )
|
|
오늘 저녁은 또 뭘 먹지? 고민하다가 비빔국수에서 비빔밥으로 변경했어요. 맛있게 슥슥 비비니 꿀맛~! 비빔밥 재료는 뭐든 가능해요. 오늘은 간단하게 애호박, 당근 콩나물로 비볐는데도 맛있네요. 채끝 등심 150g을 냉동실에서 꺼내 키친타월에 올려 핏물을... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
밤호박 샌드위치, 샐러드, 요거트, 계란, 토마토주스
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-01 10:14 )
|
|
오늘 아침은 간단한 브런치~! 고단백 모닝롤에 밤호박 샐러드를 넣고, 부라타 토마토 샐러드와 삶은 계란, 블루베리 요거트입니다. 샐러드 재료는 씻어서 물기 빼고 미니 밤호박은 전자렌지에서 10분간 찌고 견과류, 요거트, 토마토, 부라타치즈, 토마토 ... Tag: 오늘의 식단
|
|
|
⭐⭐⭐⭐⭐ 맛과 영양소가 풍부하고 살아있는 진하고 깔끔하고 부드러운 산미르 더 진한 국산 콩국물 공동구매 / 주문번호 이벤트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-01 11:09 )
|
|
5월 초에 올해 첫 진행을 하고 2개월만에 돌아온 산미르 더진한 콩국물 그동안 재진행 요청이 많았는데 어쩌다 보니 두 달이 훌쩍 지났네요^^;; 작년에 처음 소개해드리고 넘 맛있어서 찐팬분들이 아주 많은 산미르 더 진한 국산 콩국물~! ★ ★ ★ ★ ★ ... Tag: 공구중
|
|
