반응형 안녕하세요. 건강생활코치입니다. 오늘은 우리가 자주 먹는 과일 중 하나인 사과에 대해 알아볼까요? 사과는 맛도 좋고 건강에도 좋은 과일이에요. 하루에 한 개만 먹어도 노쇠 예방부터 암 예방까지 다양한 효능을 누릴 수 있답니다. 어떤 효능이 ... Tag: 건강정보, 변비에 사과, 사과, 사과 껍질, 사과 하루한개, 사과 하루한알, 사과의 효능, 안토시아닌

반응형 안녕하세요. 건강생활코치입니다. 오늘은 우리가 자주 입는 스포츠 의류에 숨어있는 환경호르몬에 대해 알아보겠습니다. 환경호르몬이란 우리 몸의 정상적인 호르몬 기능을 방해하거나 변화시키는 화학물질을 말합니다. 환경호르몬은 여러 가지 질병과 건... Tag: 건강정보, BPA, 나이키 환경호르몬, 레깅스 환경호르몬, 비스페놀A, 스포츠의류 환경호르몬, 아디다스 환경호르몬, 환경호르몬, 환경호르몬 검출, 환경호르몬 과다

반응형 안녕하세요 건강생활코치입니다. 오늘은 대상포진 백신과 치매 발병율의 관계에 관한 2023년 최신 의학논문을 요약하여 보여드리겠습니다. 최근 연구 결과의 결론은 이렇습니다. 이 논문은 대상 포진 백신이 치매를 예방한다는 것을 보여줍니다. 웨일... Tag: 건강정보, 대상포진, 대상포진 치매, 대상포진접종, 접종, 치매, 치매 접종, 치매예방, 치매진단

반응형 우유나 치즈 같은 유제품을 좋아하시는 분들이 많으실 거예요. 하지만 유제품을 먹으면 속이 쓰리거나 설사를 하시는 분들도 있으실 거예요. 이런 분들은 유당불내증이라는 증상을 가지고 계실 수 있습니다. 유당불내증이란 유제품에 들어있는 유당이... Tag: 건강정보, 그릭요거트 유당불내증, 유단불내증 요거트, 유당분리증, 유당분해제, 유당불내증, 유당불내증 우유, 유당불내증 유산균, 유당불내증 증상, 유당불내증 치료, 유당불내증 치즈

반응형 안녕하세요, 건강생활코치입니다. 오늘은 정신건강에 관한 주제로 '외로움'에 대해 이야기해볼까 합니다. 외로움은 우리 모두가 가끔 느끼는 감정이죠. 하지만 너무 오래 외로움을 느끼면 우울증이나 불안장애 등의 정신질환을 유발할 수 있습니다. ... Tag: 건강정보, 고사성어, 외로울 때, 외로움, 외로움 고사성어, 외로움 극복, 외로움 명언, 우울증

반응형 안녕하세요, 건강생활코치입니다. 하지불안증후군이 있는지 확인하려면 자가진단을 해볼 수 있습니다. 자가진단은 아주 간단하게 할 수 있습니다. 하지불안증후군 자가진단법 다음의 네 가지 질문에 대해 답해보세요. 쉬거나 움직이지 않을 때 다리에 ... Tag: 건강정보, 하지불안증후군, 하지불안증후군 병원, 하지불안증후군 약, 하지불안증후군 자가진단, 하지불안증후군 증상, 하지불안증후군 치료

반응형 안녕하세요, 건강생활코치입니다. 다리를 계속 움직이고 싶은 충동을 느끼는 적이 있습니까? 쉬거나 잠자리에 들 때 증상이 악화됩니까? 그렇다면 하지불안증후군을 앓고 있을 수 있습니다. 하지불안증후군은 흔한 질환이지만, 치매와도 관련이 있다는 ... Tag: 건강정보, 치매, 하지불안증후군, 하지불안증후군 병원, 하지불안증후군 약, 하지불안증후군 치료, 하지불안증후군 치매

반응형 안녕하세요, 건강생활코치입니다. 오늘은 우리 사회에 큰 문제가 되고 있는 '고독사'에 대해 이야기해볼까요? 고독사란 가족이나 친구와 연락이 끊긴 채 혼자 살다가 병이나 자살로 죽고, 시신이 오래 후에야 발견되는 죽음을 말해요. 이런 고독사가 점점... Tag: 건강뉴스 쉬운말 요약, 고독사, 고독사 뜻, 고독사예방기본계획, 노인 고독사, 독거노인 고독사, 청년 고독사

반응형 안녕하세요. 건강생활코치입니다. 오늘은 건강에 관한 재미있는 지난주 해외토픽 사건 뉴스를 다루어 보겠습니다. 여러분은 휴대폰을 잃어버리면 어떻게 하실 건가요? 휴대폰은 우리의 소중한 소유물이지만, 그것을 되찾기 위해 목숨을 걸 수는 없겠죠.... Tag: 건강뉴스 쉬운말 요약, 파상풍, 파상풍 예방접종, 파상풍 주사, 파상풍 주사 기간, 파상풍 증상, 파상풍 초기증상, 파상풍 치료

안녕하세요, 건강생활코치입니다. 오늘은 호주에서 노인들이 고통받는 이유에 대해 알아보려고 해요. 호주는 우리나라보다 노인들이 살기 좋은 나라라고 생각하시는 분들이 많을 거예요. 하지만 사실 호주에서도 노인들은 외로움과 고독에 시달리고 있어요. 최... Tag: 건강정보, 노인, 노인 외로움, 노인 자살, 노인 자살률, 노인 자살율, 외로움, 외로움부 장관

안녕하세요! 이번에는 세계에서 가장 큰 전자제품 전시회인 CES 2023에 대해 알아볼까요? CES 2023에서는 디지털헬스라는 주제가 가장 핫했어요. 디지털헬스란 우리의 건강을 컴퓨터나 스마트폰 같은 디지털 기기로 쉽게 관리할 수 있게 해주는 것입니다. ... Tag: 건강정보, Ai, ai 관련주, ai 헬스케어 관련주, 의료AI, 인공지능

뇌도 재부팅이 가능하다고 합니다. 마치 컴퓨터가 제대로 작동이 안 될 때 전원을 껐다 다시 켜면 원상태로 돌아오는 것처럼 말입니다. 바로 ‘전기경련치료’를 통해서 말이죠. 전기경련치료는 정신질환을 치료하는 가장 역사가 깊고 효과가 잘 알려져 있는 ... Tag: 건강정보, ect 비용, 전기경련요법, 전기경련요법 비용, 전기경련치료, 전기경련치료 비용

안녕하세요! 건강생활코치입니다. 오늘은 우리나라에서 일어난 감염병 중 하나인 엠폭스에 대해 이야기해보려고 합니다. 엠폭스바이러스 출처 https://www.flickr.com/photos/niaid/52508743460 1. 엠폭스 감염경로, 전염 방법을 알고 대처하자... Tag: 건강정보, 엠폭스, 엠폭스 감염, 엠폭스 감염경로, 엠폭스 게이, 엠폭스 동성애, 엠폭스 바이러스, 엠폭스 백신, 엠폭스 원인, 엠폭스 확진자, 원숭이두창

원숭이두창(엠폭스)에 대한 정보 원숭이두창이란? 엠폭스는 원숭이두창 바이러스(Monkeypox virus)에 감염되어 발생하는 급성 발진성 감염병으로, poxviridae과의 Orthopoxvirus 속에 속합니다. 이 병은 1958년 실험실 사육 원숭이에서 처음 발... Tag: 건강정보, 감염병, 바이러스, 엠폭스, 예방법, 원숭이 두창, 원숭이두창

홍삼의 효능과 주의사항 홍삼은 한국의 전통적인 건강보조식품으로, 그 효능이 다양하다고 알려져 있습니다. 홍삼은 면역력 증진, 피로개선, 혈액순환 촉진, 항산화효과, 기억력 개선 등의 다양한 효능이 있습니다. 또한 홍삼은 숙취 제거, 노화 방지, 고혈압... Tag: 건강정보, 가공방법, 농축액, 부작용, 피부미용, 홍삼효능, 효능