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단호박 스프, 복숭아 샐러드, 양파 감자채전 피자
( 마이드림의 행복한 요리  | 24-08-09 09:53 )
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오늘 아침 메뉴입니다. 단호박 양파 스프, 복숭아 샐러드, 양파 감자채전 피자입니다. 미니 단호박 1개를 전자렌지에 9분간 돌려 익힌 단호박과 볶은 양파 1컵 우유 180ml, 물 180ml, 소금 0.5 작은술 버터 10g을 넣어 끓인 후 블렌더에 갈아요. 저으... Tag: 브런치
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더울때 슥슥 비비기~ 나물 모둠 샐러드 비빔밥
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-10 11:24 )
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입추가 지났는데도 더워요. 새벽 산보를 마치고 집에 오면 꼭 샤워를 하게 되네요. 샤워를 마치고 식사 준비 시작~ 오늘 아침에는 너무 더워서 냉콩국수를 해먹을까 하다가 밀린 나물이 많아서 비빔밥으로~ 오늘 아침에는 슥슥 비볐습니다. 섬유질이 많은 나... Tag: 한그릇요리
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제육볶음, 나물과 밑반찬, 돼지수육, 건갈치조림, 청국장 찌개
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-10 19:28 )
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더위가 막바지로 치닫고.. 처서가 얼마 안 남았으니 시원한 가을이 코 앞입니다. 더운 주방에서 밥 짓는 이웃님들 조금만 더 힘을 내시면 좋겠어요. 저도 매일 집밥을 해먹고 있어요. 가끔 외식도 해보지만 결론은 집밥! 경제적이고 건강하고 깔끔하고~ 건강... Tag: 오늘의 식단
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복숭아 요거트 토스트, 무화과 샐러드, 블루베리 요거트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-11 11:07 )
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오늘 새벽 산보는 견딜만했어요. 제법 시원한 바람이 불더라고요. 계절의 변화는 어김없다는 생각! 이제 까슬하고 선선한 바람이 부는 가을이 코앞이라 신이 납니다. 덥디 더운 날, 밥상 차리는 고역이란.. 밥상을 차릴 때 남편이 도와준다고 수시로 나오는 ... Tag: 브런치
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함박웃음이 나는 함박 라이스~! 맛있습니다.
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-07 10:29 )
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오늘 아침 메뉴는 콘콘 함박 라이스~! 채소와 물을 더해 촉촉하게 밥을 비벼 먹으니 꿀맛이네요. 콘콘 함박 스테이크가 활용도가 높아요. 손님 초대 요리로도 손색이 없어요. 재료 분량(2인분) -200ml 컵, 밥수저 계량- 콘콘 함박 2개, 미니 단호박 1개 자... Tag: 한그릇요리
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함박 샌드위치, 무화과 토스트, 토마토 카프레제 샐러드, 황도 쫀복이
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-08 10:03 )
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오늘 아침식사는 브런치 스타일~! 콘콘 함박으로 샌드위치 만들고 무화과 토스트, 샐러드입니다. 샌드위치도 가끔 먹으면 맛나요. 콘콘 함박이 있어서 응용했어요. 재료 분량(2인분) -밥 수저 계량- 식빵(현미식빵) 2장, 콘콘 함박 1팩 샐러드 채소, 토마... Tag: 샌드위치
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오늘은 나물 반찬~ 공심채 볶음, 죽순 볶음, 애호박 볶음, 가지 나물, 비름나물, 현미콩밥, 공심채 김치, 고들빼기 김치, 고구마순 김치
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-06 09:51 )
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오늘은 나물 반찬입니다. 어머니께서 여름에 각종 채소를 기름에 볶아주셨는데 그때의 저는 나물이 왜 이렇게 싫었는지.. 핑크빛 분홍 소세지가 더 좋았어요. 그런데 나이가 드니 나물이 좋아요. 나이가 입맛을 바꿔놓네요. 오늘 아침은 나물 반찬입니다. 구... Tag: 오늘의 식단
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채소 함박 스테이크, 무화과 토스트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-02 09:43 )
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지구가 끓어오르는 것 같습니다. 오늘 아침 산보에는 땀이 비 오듯 흘러서 옷이 흠뻑 다 젖었습니다. 살이라도 푹푹 빠졌으면 ㅋ 어떡하든 이 무더위를 견뎌야죠. 시간이 지나면 언제 그랬냐는 듯 시원한 계절은 오고야 말 것입니다. 밥상 차리는 이웃님들 ... Tag: 오늘의 식단
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전복 갈비탕, 별미 김치, 콘콘 함박, 무화과 샐러드
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-03 09:31 )
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이젠 더위님이 좀 물러갔으면.. 언제까지 견뎌야 할까요? 어젯밤에는 자다가 땀을 줄줄~ 잠을 못 이루고 밤을 새웠네요. 그래도 아침 산보는 거르지 않고 나갔더니 땀이 비 오듯 쏟아집니다. 집에 와서 샤워 후 밥 짓기 시작~! 대부분 공구 상품이네요. ㅎ ... Tag: 오늘의 식단
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고구마순 볶음, 가지 나물, 꽈리고추 멸치볶음, 고구마순김치 볶음, 별미김치, 황태 진국, 황도 복숭아
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-04 10:40 )
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오늘 아침은 한식입니다. 맛이 좋고 건강해지는 느낌? 손이 많이 가지만 한식이 좋아요. 나이가 들어서인지 자다가 깹니다. 더워서인지도 모르겠고요. 잠이 안 와서 주방 정리를 하고 고구마 순 껍질을 까기 시작했어요. 까기 전에는 한숨이 나오지만 시작하면... Tag: 오늘의 식단
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오늘 저녁은 마제 소바
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-04 18:23 )
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오늘 저녁은 마제 소바입니다. 후딱 만들어 휘리릭 한 끼 해결~! 맛도 아주 좋네요~~^^* 들기름 마제 소바 2인분, 자색 양파 1/4개, 어린잎 한 줌 쪽파 5줄기, 감태 2장, 통들깨 약간 메밀 소바는 끓는 물에 4분간 데쳐 찬물에 헹군 후 물기를 뺍니다... Tag: 한그릇요리
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함박 포테이토 피자, 샐러드, 그릭 요구르트
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-05 09:53 )
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오늘 아침에는 함박 감자피자~! 집에 있는 재료로 만들었어요. 콘콘 함박+뢰스티 감자전 조합입니다. 맛은 최상급~ 소화도 잘 돼요. 샐러드와 그릭 요구르트를 곁들이니 푸짐한 아침식사가 되었습니다. 재료 분량(2인분) - 200ml 컵- 뢰스티 감자 채전, 콘콘 함... Tag: 피자/양식
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2024년 6월 공동구매 주문번호 이벤트 당첨 발표 (마이드림몰, 마이드림의 행복한 요리)
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-05 20:08 )
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2024년 6월 주문번호 이벤트에 당첨되신 분들을 발표합니다. ? 6월 주문번호 이벤트에 당첨되신 분들께서는 2024년 8월 15일 목요일까지 이 포스팅 댓글란에 스토어에서 공구 상품 구입 시 로그인하셨던 구매 ID(네이버 ID)를 비밀 댓글로 꼭 남겨주세요.... Tag: 공지
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오늘은 한식~ 가지 나물, 시금치 나물, 단호박 샐러드, 고추장 찌개, 서리태 밥, 병어조림
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-07-31 09:51 )
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요즘은 불볕더위의 클라이막스~! 낮에는 숨이 막혀 다니기 어려워요. 그나마 새벽 5시경에는 걸을만해서 오전 산보를 하고 있습니다. 산보를 끝내면 온몸에 땀이 줄줄~ 공복에 약 1시간 정도 걸으니 체중이 약간 줄어든 것 같아요. 오늘 아침은 한식 상차... Tag: 오늘의 식단
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오늘 마감 / 뉴질랜드 건강식품
( 마이드림의 행복한 요리 | 24-08-01 08:31 )
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★ 10년 이상 스테디셀러~! 뉴질랜드 건강식품 오늘 마감해요. 오늘 마감하면 9월 말에 추석 지나고 진행합니다. 마누카꿀 1kg는 선물용으로 추천~! 항염 작용이 있는 꿀은 위 건강에 좋아요. 저는 매일 아침 공복에 한 스푼씩 먹어요. 혈관 건강에 빼놓을 ... Tag: 공지
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